ИНOГДА ПРОБЛЕМА НЕ В ТОМ,
ЧТО ВЫ НЕДОСТАТОЧНО СТАРАЕТЕСЬ
А в том, что слишком долго живёте по чужим ожиданиям
- не по своим желаниям и не по сценарию, который выбрали бы сами.
Сила рождается не во внешнем мире. Настоящая сила зарождается внутри.
Помогаю людям вернуться к себе и начать строить жизнь, которая действительно подходит именно им.
Со стороны может казаться, что всё в порядке: работа, отношения, семья, обязанности.
Но внутри всё чаще появляется усталость, раздражение, ощущение тупика
или вопрос: «А я вообще так хотела/хотел жить?»
На консультациях мы ищем не “идеальную версию вас”, а настоящую.
Ту, которая умеет слышать себя, понимать свои желания, видеть причины происходящего и принимать решения не из страха, вины или привычки, а из внутренней честности и опоры.
ВЫБЕРИТЕ ПУТЬ,
КОТОРЫЙ ПОДХОДИТ ИМЕННО ВАМ.
Индивидуальные и корпоративные консультации для тех, кто хочет лучше понимать себя,
справляться с жизненными вызовами
и находить решения,
которые действительно работают именно для них.
– длительность сессии: 30 минут
Первичная встреча всегда бесплатная и ни к чему не обязывает
Это возможность познакомиться, обсудить вашу ситуацию, понять, что вас беспокоит сейчас, и определить, сможет ли наша работа быть для вас полезной.
Высокая ответственность часто требует высокой цены.
Постоянное напряжение, принятие решений, давление и необходимость быть сильным могут приводить к выгоранию, потере мотивации и ощущению, что успех есть, а удовлетворения нет.
Я помогаю руководителям и предпринимателям сохранять внутреннюю устойчивость, справляться со стрессом, принимать более ясные решения и находить баланс между достижениями и качеством жизни.
Я предлагаю безопасное и поддерживающее просИногда мы годами пытаемся изменить последствия, не замечая причин.
На консультациях мы исследуем не только то, что происходит в вашей жизни сегодня, но и то, какие убеждения, жизненные сценарии, отношения или прошлый опыт продолжают влиять на вас сейчас.
Мы можем работать с:
• тревогой и внутренним напряжением;
• эмоциональным выгоранием;
• самоценностью и уверенностью в себе;
• отношениями и личными границами;
• поиском своего пути и важных жизненных решений;
• внутренними конфликтами;
• детскими переживаниями, которые до сих пор влияют на взрослую жизнь.
Я практикующий психолог-консультант,
специализируюсь на личностном развитии, отношениях, терапии и работе с детскими переживаниями, которые до сих пор влияют на нашу взрослую жизнь.
Основная часть консультаций проходит онлайн.
Я помогу вам обрести поддержку, внутренние ресурсы и мотивацию, чтобы справляться с вызовами и достигать эмоционального благополучия в жизни и в профессиональной сфере.
Большинство консультаций проходит онлайн.
Возможно, сейчас вы думаете...
«А почему именно вы?"
Это абсолютно нормальный вопрос.
Ведь выбрать психолога - значит доверить ему часть своей жизни.
Именно поэтому мне хочется рассказать не только о своём образовании и опыте, но и о том, почему эта тема стала для меня по-настоящему важной.
ПОЧЕМУ МНЕ БЛИЗКА ЭТА ТЕМА
Я не верю, что психолог обязан знать ответы на все вопросы.
Но я верю, что он должен знать, каково это - искать их.
Моя жизнь тоже не была прямой дорогой.
Я родилась в Казахстане, а в Чехии живу уже более 27 лет. За это время мне довелось переезжать около 18 раз, заново строить свою жизнь, знакомиться с новыми людьми, привыкать к новым городам и снова искать своё место.
В 17 лет я стояла одна с чемоданами на вокзале и не знала, что делать дальше.
Были периоды, когда казалось, что сил больше нет. Были выгорание, сомнения, ощущение, что жизнь идёт совсем не туда, куда хотелось бы.
Но именно этот путь научил меня одной важной вещи.
Иногда человеку не нужны ещё больше дисциплины, ещё больше усилий или ещё один список целей.
Иногда ему нужно снова услышать себя.
Сегодня я - практикующий психологический консультант, обладатель степени MBA в области практической психологии. Работаю с клиентами из разных стран, постоянно повышаю квалификацию и использую интегративный подход, сочетая различные методы в зависимости от человека, а не наоборот.
Мне не близка идея «исправить» человека.
Я хочу помочь ему понять себя, перестать жить по чужим ожиданиям и найти свой собственный путь.
Потому что я искренне верю:
когда человек возвращается к себе, начинают меняться отношения, работа, решения и сама жизнь.
Возможно,
именно сейчас начинается что-то новое
Вам не обязательно уже сегодня знать ответы на все вопросы.
И не обязательно справляться со всем в одиночку.
Иногда достаточно одного разговора, чтобы увидеть ситуацию по-новому, почувствовать больше ясности и сделать первый шаг.
Первая диагностическая консультация (30 минут) бесплатна и ни к чему вас не обязывает.
Мы спокойно познакомимся, обсудим вашу ситуацию и вместе поймём, сможет ли наша работа быть полезной именно для вас.
Если вы пока не готовы записываться или хотите что-то уточнить — просто напишите мне.
Я отвечу лично и помогу понять, какой формат поддержки будет наиболее подходящим именно для вашей ситуации.
Психологический консультант
Помогаю найти опору в себе,
чтобы строить жизнь,
которая действительно подходит именно вам.
Instagram на русском
( @irina.ehlert_psychology )
ehlert.irina@gmail.com
Instagram v češtině
( @irina.ehlert_psychologie )
