Жизнь становится легче не тогда, когда исчезают трудности.
А тогда, когда человек перестаёт жить против самого себя.
Почему я выбрала этот путь
Я родилась в Казахстане, а уже более 27 лет живу в Чехии.
За эти годы в моей жизни было многое: переезды, поиск себя, непростые решения, разочарования, внутренние кризисы и моменты, когда приходилось буквально собирать себя заново.
Поэтому, когда человек приходит ко мне и говорит:
«Я запутался.»
или
«Я больше не понимаю, чего хочу.»
или
«Я устал постоянно бороться.»
Я слышу не только слова.
Я знаю, насколько одиноко можно чувствовать себя в такие моменты.
За годы работы я поняла одну простую вещь.
Жизнь становится легче не тогда, когда исчезают трудности.
Она становится легче тогда, когда человек перестаёт жить против самого себя.
Именно с этого момента начинается настоящая работа.
Не с мотивации. дисциплины, с красивых цитат.
А с честности.
Я не верю в советы вроде:
«Полюбите себя.»
«Думайте позитивно.»
«Просто выйдите из зоны комфорта.»
Потому что очень часто человеку не нужна ещё большая дисциплина.
Ему нужно наконец перестать убегать от себя.
Увидеть то, что происходит на самом деле.
Признать это.
Принять.
И только потом начать строить жизнь, которая действительно подходит именно ему.
Наверное, именно этим и отличается мой подход.
Я не тороплю человека.
Но и не позволяю ему бесконечно ходить по кругу.
Иногда я просто рядом.
Иногда задаю вопросы, который меняет взгляд на ситуацию.
Иногда поддерживаю.
Иногда мягко останавливаю.
А иногда говорю прямо:
«Кажется, сейчас вы пытаетесь убедить не меня. А самого себя.»
Потому что я верю:
настоящие изменения начинаются там, где заканчивается самообман.
На моих консультациях можно плакать.
Можно смеяться.
Можно злиться.
Можно молчать.
Можно спорить со мной.
Можно материться.
Вам не придётся быть «удобным», «правильным» или «сильным».
Мне важно только одно.
Чтобы рядом со мной вам не приходилось играть никакую роль.
Я получила диплом MBA в области практической психологии и продолжаю регулярно обучаться.
Изучаю новые подходы, методы и исследования.
Но если честно...
Самое ценное, чему меня научила психология, - это не только техники.
Самое ценное - это умение оставаться рядом с человеком в тот момент, когда ему особенно трудно.
Не спасать.
Не проживать жизнь вместо него.
А быть рядом до тех пор, пока он снова не почувствует опору внутри себя.
Наверное, именно поэтому я так люблю свою работу.
Не потому, что могу дать правильный совет.
А потому, что однажды человек выходит после консультации и говорит:
«Кажется… я впервые за долгое время услышал себя.»
Именно ради таких моментов я снова открываю календарь на следующий день.
Я не обещаю лёгкий путь.
Но обещаю быть рядом, пока вы не сможете идти дальше самостоятельно.
Наверное, я могла бы начать с дипломов, методов работы или рассказа о том, как стала психологом.
Но всё это было бы не самым главным.
Потому что психологию я выбрала не из любопытства.
Я выбрала её, потому что однажды сама начала искать ответы на вопросы, которые сегодня задают мне мои клиенты.
Почему мы продолжаем жить так, как нам больно?
Почему понимаем, что происходит, но всё равно ничего не меняем?
Почему так трудно выбрать себя, даже когда внутри уже давно знаешь правду?
И почему иногда кажется, что сил больше нет, хотя окружающие уверены, что у нас «всё хорошо»?
Именно эти вопросы однажды изменили мою жизнь.
Сегодня они становятся началом перемен в жизни моих клиентов.
Психологический консультант
Помогаю найти опору в себе,
чтобы строить жизнь,
которая действительно подходит именно вам.
Instagram на русском
( @irina.ehlert_psychology )
ehlert.irina@gmail.com
Instagram v češtině
( @irina.ehlert_psychologie )
